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最近為了困擾多時的右肩手臂去處理身體。先是穴道按壓和週邊推揉，痛不欲生。意料之中，治療師說實在太緊且有舊疾，建議做拔罐把淤氣和瘀傷引拿出來，火燒感，一樣痛不欲生。
文字上「痛不欲生」寫歸寫，當場並沒有哇哇大叫或碎碎念，還可以跟治療師討論這些療法差異點與應用時機諸如此類的話題。突然想到以前關羽被刮骨仍談笑風生，在看多傷痛的治療師眼中，我猜我有機會屬這種很能忍的等級。
回家檢視一下搖罐的成果，甚是驚人。紫黑色的印子，連續一環環，有點噁心，但不知為何內心感到欣慰。
勞損是因為曾經努力、曾經付出、曾經嘗試，印子越深，好像表示你所努力累積的東西越多越久。
有時那是傷，因為使用不當、因為錯誤使用，因為外力衝擊，破壞身體內部正常功能機制。時間過了，聰明的身體發揮自癒功能，讓傷慢慢癒合，卻已回不去。交接處長出新的東西，沾黏、纖維化，它的彈性變差，經常的，很容易復發又再傷。
想起這些勞損、這些傷，有時還能微微自豪，因為不是一般人都傷得起 --- 你做了點不安全的事，不管是有覺知得做了還是沒有覺知去做。勞損與傷，是必然的結果或也是偶然的意外。傷雖在那，像刻東西一樣，但你人是好的，好像你走過去了，你還活著，你能恢復，你能照顧自己。
拔罐的痕跡讓這些傷具象化。我每天看著它，看著它的顏色淡去，紫黑變紫紅，紫紅變暗紅，暗紅變淺紅，淺紅退為一種混著灰紫與草黃色的不規則區塊，滲著暗紅斑點，髒髒的，最後剩下ㄧ酒紅色的小點。
一邊數著日子，日子和皮膚上有顏色的面積就像一把度量，檢測這些傷，究竟埋在身體裡多深的位置。印子越久不消，一則以憂一則以喜，憂心身體恢復自癒速度不佳，同時竊喜，因為那傷好深刻，深到骨子裡去，可不是裝模作樣的皮肉痛。後者真是一種做作的病態......
身體總是累積許多記憶，飲食起居失宜的氣血淤滯，經脈不通的導致身體功能紊亂的，過度勞損的，受傷的，還有一些情緒造成的痕跡。
新的傷、表層的傷，紅腫、瘀青，隨著時間，它就淡去；但有些傷，進到底層，進到筋膜，進到肌肉，進到肌腱，進到骨子裡。表面看似無異，只有在動作時，某些陰溼天氣，身處某些情境場景時，傷才默默說話了；有些傷處，反覆發作，特別脆弱不堪使用。一層層，傷在不同時間點、以不同原因堆疊著。這是否能像打掃一樣，把灰塵汙漬一層層拂去拭淨？還有多少傷是拔罐刮痧引不出來、永遠隱形看不見的，可知道那些傷在哪嗎？還有多少傷是傷在心裡，卻痛在頭上、痛在腳上，誤導人頭痛醫頭腳痛醫腳？
有些傷你清楚它的成因，你願意面對，你願意處理，它能被看見，它能被療癒。有些傷，你從不知道那是傷，或者任於它瘀累，直到它讓你痛了起來。有些傷，你刻意淡忘它的存在，隨著時間對傷痛的感覺麻痺，無所謂地任其癥積，直到成病了。
傷往往就默默卻又頑固地影響原有組織的運作方式，阻擋能量前進，對機體起了害處。
中醫說，那就是淤塞鬱滯。因為塞住，必須疏通，不然就要曲折繞路，找新方法。但是那往往麻煩費時費力花錢又挨痛不舒爽。惰性發作時寧可照著舊方法，懶得試，擺著，以為能忍是種美德，於是人就迂了。
寧瘀勿淤勿迂。
現在印子退了，準備預約下一輪。那無法出瘀的淤和成迂的惡習，該如何是好？
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