潛獵筆記簿

photo source: seinasagiri_official IG（書法家青柳美扇個展）

守破離（日語唸「しゅはり」（shuhari））不同於斷捨離，也許過程和境界更為全面。

基本上它源自禪宗，是謂「見山是山、見山不是山、見山還是山」三階段。後來成為劍道修行的重要心法哲理，也適用於任何領域和學習的歷程。

關於守：

• 傳統，模仿，遵循，基本功。
• 按照既有框架、規定，沒有自我意識，也不考慮自我，不用問為什麼，從模仿開始，照著做。
• 這大多枯燥乏味，但就是反覆、勤奮、堅持、持續練習。
• 在這個過程中，慢慢熟能生巧。

關於破：

• 打破成規，脫離常軌。
• 針對「守」階段的種種產生質疑，進行深度思考與反思。
• 不僅是打破，還必須找到新的、屬於自己的、更好更優的東西。
• 這是一個創新、充滿成長契機的階段。但也經常發生，「破」不了反而頭「破」血流......

關於離：

• 超然、昇華、隨心所欲。
• 此時往往是一種返璞歸真的狀態，回歸基本，但境界已經不同。
• 更深的說法，叫做超然任何束縛的天人合一。
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我這幾年來在很多面向試圖努力也有所經歷，以致於對「守」和「破」相對有所感受共鳴。然而對於「離」，那仍舊是種個人未曾體驗過的境界，只在別人身上看過。

那些到了「離」的人，大致上是「一招可勝千千萬萬招，無招勝有招」的高人。有人說，在「離」，基本上是「忘我，隨機，混沌」。這我還在參透的路上。

我相信，守破離是無止境的一條路途，大概也唯有在「守和破」掙扎夠久，通往「離」之境界的門才有機會開啟吧？

P.S. 從年初講到年底，我還是很需要斷捨離就是了，好好斷捨離有助守破離的過程和狀態。

參考資料：

眾多老師的諄諄教誨和他們的經驗談

https://www.books.com.tw/products/CN11711435