潛獵筆記簿

人生好像每幾個年頭都會有個常常去看的醫生。

偶然看到蔡仁雨醫師出現在訪問中，自然就點進去看了。蔡醫師除了白頭髮變多之外，實在沒什麼變，果然保養有道。

年輕時戰痘子有不少時間都是去蔡醫師的診所報到。每次報到大致是給醫師看一下進展（看你是乖乖聽話還是自己搞砸......），主要是拿藥。

蔡醫師應該是會被某些病人歸類成「很兇」的醫生，因為講話很直接很白啊～

我被教訓過的像是：

自己要「手賤」去摳去擠痘子就是會留疤，下次照鏡子的時候你再自己決定；

不早點睡，一直自己要很有壓力我也沒辦法；

（來問可不可以擦防曬隔離霜）沒事不用擦一堆東西，要防曬不會撐傘戴帽子喔......

診所的藥師很親切，對於常常去報到的病人都認得，蠻有療癒的功能。有時醫生娘也會在現場幫忙，皮膚跟醫生一樣好。

確實在診所裡總會看到人生百態，相較於其他病人，痘痘的事真的是小事，（如果有把醫生教訓的總結「誰叫你自己xxxxx」聽進去並且採取正確行動的話）是最容易靠自己改變生活方式就有機會獲得改善的皮膚問題。

現在很久沒去看了，雖然痘痘還是在長（最近又「手賤」擠了幾顆要爆炸的白頭粉刺......反省），但學到的真的就是醫生在訪談中說的：皮膚是身體的一扇窗，可能作息、可能心情、可能飲食出了問題，告訴你需要有所調整改變。

雖然從體驗高檔保養品和護膚經驗中會短暫經歷凍齡的虛榮感，但有些事，再怎麼想逆自然，再務實考量荷包，總會有個限度，就算要設定凍齡目標還是要實際（期待人家說你像學生就太超過了.......）。

最終還是相由心生。

把蔡醫師的話筆記下來：「皮膚就像人生。總要認清事實，不要強求與奢望，平淡處事，這就是保養之道。」

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