幾個禮拜前順利完成一個線上的專項課程，五個月的時間，五個modules。中間撞牆幾次，還是要稱許自己有堅持下去。
學習確實會成為一種習慣，很快又找了一個課程，來延續這個新習慣。
新課程跟「正念」（mindfulness）有關。
第一週課總是有關概念簡介。這堂課的主軸是要解密一個很神秘複雜的事，老師也開宗明義說，課程要提供的是一個場景（landscape），所以將需要旁徵博引，大量跨領域對比對照（compare & contrast），才可能相對完整地勾勒這個無法有明確定義的概念。
老師透過相當繁複的論述，讓我直接了當感受到這個「正念」議題的複雜、曖昧、矛盾。
跨領域主題極度考驗本質學能，針對各學科，得具備基本知識，才能進一步將社會科學、人文學科、腦神經/生物學、宗教等等的概念串在一起。然而，光是生字（例如：認識論、現象學、一些腦神經的名詞、佛教語詞等等）就夠打擊英文字彙力......
儘管老師口齒清晰，基於要用對比對照（compare & contrast）的切入手法，他經常在才剛講完一個看似有道理有邏輯的事之後，立刻自己打槍，論述實在太過冗長曲折（學習者一個不專注，就很容易鬼打牆）。技術上，他用太多不親民的字眼，我感覺我應該知道這個字的意思但不確定，若該字眼有關鍵角色在，用猜的不放心就得停下來查字典......英文字彙力再次受挫。光是理論解說的部分，就讓我意識到自己的英文領悟力有極大需要加強的空間，不容易立刻抓到重點筆記，對自己的理解力信心不足。另一方面，立刻同步筆記快速寫下自己認知重點的能力也被打擊，羞恥地說，有些字還真的拼不出來...。走走停停無法一氣呵成的狀況下，花了一些時間，死了很多腦細胞。
至於學生要如何解讀接受正念這個概念，老師說，這需要由學生自己來決定，以自己的處境、自己的經驗來回應回饋。
因此，課程設計了超級多要寫字的作業，意在激發引導學生對於問題進行深度反思。這些問題，不好好想過好真的寫不出來。連所謂的測驗，原本以為會像之前的課程一樣是選擇題，沒想到居然全部是開放題。作業也少不了學生互評，但連互評都有開放題，不填寫文字是進不了下一個頁面的.....
除了理論面的理解之外，課程還有體驗學習的設計，要學生練習一些正念技巧，並且在日記上記錄過程和經驗，還需要跟同儕分享。
這，真的很考驗學習能力和學習意志力......
不意外，第一個禮拜進度落後，第二個禮拜進度落後，（第三個禮拜大概也會進度落後）對於這堂課的學習，蒙上一些陰影........
也許所有新鮮事在初期都會有適應期，適應新的主題，新的老師教學方式，新的課程規劃方式，放慢腳步是必然。
若要增進跨領域的研究能力，不輕易接受既定已知「道理」，就得練習這種不斷探索、又不斷釐清梳理、又勇於自我推翻挑戰的能耐。這考驗，必須繼續下去。
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