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沮喪啊沮喪，傷心啊傷心。
兩個禮拜了積水還沒消，肌肉肌腱還在發炎，不是我太遜就是有做錯事.......
顯然是有做錯事.......我還不能伸展啊…...
「就只要做把它吸近一點的等長收縮動作就好，其他的都不要做。」
「讓我們讓它好好留在那裡，不要去理它動它，好嗎？」
好......休好修滿。
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- Aug 24 Sat 2019 16:16
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