潛獵筆記簿

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「我可以開始訓練了嗎？」

「可以啊～」

「那我可以撐地嗎？」

「你都還沒開始恢復訓練就要撐地？」

「只是最基本簡單的，又沒有要倒立.....」

「滿三個月再撐地比較好。」

「…….」

「要撐的話先撐牆壁就好。」

「你四足跪姿撐地想練的東西有那麼多別的方法可以練。」

「你現在撐地很容易又跑掉。」

「我跟你講，肩關節受傷後遺症很多，三個月不撐地的好處比你現在急著想撐的好處多很多很多!」

（謝謝醫生苦口婆心，當我還有30年可以撐，所以不差這三個月.......對的，是該用「用時間換取時間」的策略。我已經過了那種「管它的」在燃燒青春預支本錢的階段了......）

其實時間會過得很快（一事無成的2019轉眼要第四季了），有時時間是最好的痊癒良藥。

受傷恢復的過程中，復健訓練事小，要馴服的是內心的自以為是和常常明知故犯的賭性。

只好拿出農夫般的心情，小心謹慎地給予正在恢復的東西給予「愛、保護、照顧」，尊重它剛長出來的脆弱......在此期間乖乖做該做的事，乖乖的不要做不該做的事，務實排課表，專注認真訓練。