潛獵筆記簿

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最近看到倫敦國家藝廊為近期Caravaggio特展的宣傳消息，毫不落後跟上新媒體腳步，在臉書放上一段由Gallery Director親自上場的一段live導覽show。

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這幾天很難專注，雜念太多，雜訊太多。（馬上在想，分心的英文是哪個字......也太會分心了...）

知道自己有副歪斜旋轉的脊椎，確實讓我提高對於腰背不適的覺察力。

結構問題大概很難改變，但這問題特別容易影響到氣血循環、肌肉彈性，這也是為什麼外力的按摩、針灸、推拿等等，還是有它治標的效果，可以舒緩短暫不適。

脊椎一般說來象徵著生命的支持力，那真是千真萬確。在生理物理性來說，透過脊椎發動的力量，有著四兩撥千斤的強大，不管是壓縮、延伸或者旋轉它，內在蘊藏的力量超乎想像，它的韌性和柔軟度也相當驚人。

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前幾天邀請朋友分享「生命之線」的個人故事和學習。不同生命之線的交錯，影響了自己生命之線的起落。

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麵包店越開越多，烘培的技術和產品的口味口感是當然關鍵，但外場服務也是相當重要。

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里約奧運閉幕了。儘管總有狗屁倒灶的內幕醜聞和莫名其妙的「中華台北」笑話，能夠欣賞頂尖運動員展現力與美、肉體與心智淬煉的極致，讓人心靈能量滿盈。

在我的少女時代，今天是個重要的日子，因為今天是River Phoenix的生日。

因為他永遠23歲，我漸漸忘了他的生日。

偶然瞥見一篇FB Po文，再次想起他。

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這幾天發現的一個笑梗是：「你喜歡看別人穿條紋的衣服嗎？」

上週終於踏出一步參加校友活動。社交白痴的我還是有種想逃走和草草混過的念頭。

不過，主辦人很友善，讓人感到很放心、安心，適度照顧到每個人，讓整體活動的氣氛輕鬆。在會前認識的唯一一位校友也到場，有他這個正能量發射站在場，是社交白痴的強心針。

據主辦人分享，本校校友的共同特質是，友善、低調、open-minded。她說在一次老中青各代都有的聚會中，某位「大哥」親和地與她聊天，他好奇想了解年輕人的想法與狀況，各種話題都聊，沒有壓迫感，直到後來交換名片，才知是派頭很大的某大外商銀行的超高層。她心想，若ㄧ開始以交換名片破冰，小朋友們大概就因為身份落差，自己把對話搞乾了。

Phelps真是傳奇。

報導寫著，他最早學游泳的時候，居然害怕把臉浸到水裡，還被診斷出有ADHD。Phelps年輕的時候也曾仗恃青春，也曾想抄捷徑，也曾有過迷失（酗酒、酒駕之類的），也曾失去鬥志。2012年退休後決定再復出再戰里約，年齡的關係，身體能力也許不復當年，但心智意志卻更加成熟堅韌了。

Phelps所代言的Under Armour以這樣的故事線拍了廣告，片中盡是所有老梗：他不再年輕、他辛苦鍛鍊、他要超越自己。大概沒有人看完不感動的。