我承認自己很容易忍不住去觀察別人的身材體型。最近漸漸發現自己的目光越來越容易被別人的背肌吸引，大概是因為自己是個沒背的人吧？
我記得在看電影Steve Jobs時，片中Apple第一個發表會前，事事機車龜毛的Steve Jobs要求下屬不論如何得去弄來一件白色有口袋的襯衫，以符合他的「發表會劇本」。鏡頭匆匆帶過Steve Jobs脫下原本襯衫快速換衣的瞬間，我整個看錯重點，內心讚嘆了一下「喔～Michael Fassbender的背肌襯著白色T恤那麼好看。」（然後自己默默污了一下，誰在乎Steve Jobs有沒有背肌......）
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以前心態躁進在練習瑜珈的時候，總對於大休息/攤屍式/savasana沒什麼耐心。經過一段練習熱瑜珈的時間後，我越來越喜歡課程最後的大休息。
焦慮是自由的頭暈目眩。 — 齊克果
Anxiety is the dizziness of freedom. — Søren Aabye Kierkegaard
有人說，光是要讀懂這句話的意思就夠讓人焦慮了.......
一副爛脊椎，緊筋膜，大大小小摔傷拉傷扭傷後的沾黏，三不五時不舒服，所幸還沒到痛不欲生。
面對這種身體狀況，治療心態積極或不舒服症狀影響到生活時，就會想要認真找個好師傅，花時間、花錢、規律徹底地調整保養維修；發懶墮落時，就擺著。
好像一種慢性病一樣，就算好好調理也很難快速見效，因為日常身體持續在使用的狀況和有多重因子在生活中影響下，身體很難維持在正常而平衡的狀態。（或者，根本已經回不去了，調理只是幫助人更輕鬆或更舒服地與這些不適共存。）
預約了還要等，是我最痛恨惱火的事情之一。
今天遇到一個不愉快的經驗。
我之於這個治療的地方是全新的陌生客人。最早預約時，對方請我提供方便三個時段，不過她全部不行。於是她以她的時間表為時間，給我另一個時段選擇，恰巧我能配合於是便答應。之後沒有得到對方的任何再確認或再提醒。
Photo source: fractalenlightenment.com
焦慮、焦慮、焦慮，我經常感覺焦慮。也許不常說出來，也許好像看不出來，但我很清楚意識到它的存在和它如何以一種不著痕跡的方式蠶食身心健康。
雖說「相由心生」，但外貌還是很直接影響印象的......
人在某些年紀時是可以直爽欣賞（和批評）他人外表的，在某些年紀時也可以毫無羞恥地直視他人的肉體。就我個人經驗，青春時期是一個階段，那時把看帥哥和可愛小男孩當作如收藏家般的嗜好，在身材外型符合一般標準的前提下，臉蛋的重要性高於肉體條件。然後經過一段心如止水的時期，不是不愛看美麗的人，而是覺得看了又如何，虛幻且得不到的美麗儘管仍有愉悅感，但看得到吃不到的嗟嘆更多。接著在即將「邁入中年」時，又開始注意起他人的外表，打量的視線連結世故的心，一方面覺得自己夠老夠成熟，可以坦然面對肉體外表吸引力背後的各種關聯和弦外之音，不需要假道學迴避；另一方面，算是喚起對青春的嚮往和緬懷，試圖投射理想形象來提升對抗老化的動力。
