潛獵筆記簿

photo source: https://www.thorne.com/take-5-daily/article/six-common-causes-of-brain-fog-and-how-to-combat-them

偶然聽到一個名詞叫「腦霧」，顧名思義就是腦袋好像突然出現濃霧一樣，不清。

然後對照近來生活狀況，我覺得自己好像有「腦霧」現象啊～～～

居然有這種職業競賽！就是把抓鬼遊戲提升到專業競技運動的程度。20秒的時間，無所不用其極，去抓人或閃躲。

BBC報導 World Chase Tag（一般人和專業人士的差別好大......）

https://youtu.be/T4pPXQPWCoo

最近超受獵豹療癒，小獵豹萌，大獵豹帥，符合外貌協會和孤僻協會會員我的口味。

比起其他豹族，獵豹特別纖長精實，速度第一；而且在大型貓科動物中，牠們是獨立的物種，自成一屬（就是一個獵豹屬），具備其他貓科動物所沒有的特徵。

週日清早看到旭徽老師這篇Po文，宛如一篇總結提醒一樣。老師自身的體悟和經驗真實深刻而真誠，由身返心真是一種境界。

「在我的習舞養成過程中，我曾經非常怨懟自己的身體，不喜歡自己肢體的天賦條件，不滿意自己的形象。......因為，我把自己看得太重要了，把我的身體看得過度重要了，我以為那是我的存在價值，是我專業的本錢和飯碗。於是，注定要不斷地面臨對身體的僵執所帶來的挫折與傷害。」

「水不可逆流，人不可逆天。身體，是不可逆用的。」

其實在好久以前身體疼痛輪流發作時，我就曾經找到這篇《身心合一》節錄（https://www.facebook.com/440334456151645/posts/445372525647838/），讀了又讀。後來自以為有領悟了身心關係，就把這文給刪了。

殊不知，一次莫名其妙的膝蓋痛，迫使人警覺到心理情緒透過身體疼痛發出強烈訊號。這篇節錄於是又出現在腦海裡。

「如果身體心靈以遲鈍的方式對待自己，往往會引起傷害、緊張、功能障礙，而身體部位罹患疾病通常正是忽略自我、盲從競爭的後果。」

Photo André Mouton

https://www.facebook.com/176847622333083/photos/a.942514689099702/2937176639633487/?type=3&theater

每天匆匆忙忙看著鏡內自己的時候，就是洗完臉進行日常保養程序的時候。

莫名其妙突如其來的劇痛，逼得我只好在家休息，剛好見證159歷史締造。

Photo source: https://live.ineos159challenge.com/

恭喜神人王者Eliud Kipchoge，凡人們將受其啟發，正面思考自身的潛能。

We have to identify what disturbs our peace of mind and learn how to counter that, much as we take the appropriate medicine when we are sick. When we are angry, we should ask why. When someone criticizes you, if you get angry it doesn’t relieve your irritation, whereas if you remain patient and calm, you don’t get upset.

- Dalai Lama

Quote source: https://www.facebook.com/DalaiLama/posts/10156684078252616

不平靜，確實不平靜。

photo source: pinterest

「我可以開始訓練了嗎？」

「可以啊～」

有點瘋狂的三週結束。

N客戶的案子挑戰了我的極限 — 專業能力的、與人合作共事能力的、自我情緒管理的、體力的，總是讓人發現自己的許多不足，然後以一種接近喝掛的狀態劃下句點。