潛獵筆記簿

唐鳳有多強實在已經不需要證明什麼......12、13歲看《邏輯哲學論》！？然後把維根斯坦的著作一一看下去......

唐鳳說：我在十三、十四歲做科展時就曾大量使用邏輯哲學論，因為我科展的題目，就是想辦法讓電腦能夠去演算邏輯哲學論裡所說的自動推導的邏輯，以現在來說就是人工智慧的工作。

《邏輯哲學論》光是要了解維根斯坦要講什麼，就夠折磨人的了，還可以把他的思維應用到電腦演算！？天才～

photo source: 版主自攝

久聞郭強生老師大名，印象中的那種人生勝利組：少年得志，才華洋溢，貫通中西，悠遊文學戲劇評論。親眼見到老師本人，優雅與幽默的綜合體，除了中年男子的肚腩之外（但很有時尚sense，服裝很能修飾），好像都是完美的。

今天是醫師節，看到小英的貼文也特別有感想向醫生們致謝。

以前那裡知道11/12是台灣的醫師節啊…....

其實，我並沒有讀過《當生命陷落時》這本書。看到曾經得到這本書陪伴的朋友分享，我相信她的反芻是真切而非斷章取義，而她有感的段落，給予了許多反思和感受的關鍵字。

心靈啟示與不幸是不可分的。

但是每次碰到痛苦，我們總是想去之而後快，而不想觀察痛苦和快樂是怎麼相互作用的。

納塔莉・高柏（Natalie Goldberg）在《療癒寫作》中寫到一段她生病的經驗。

有一次她病得很重，非常不舒服。也因為生病了，她做不了太多事，只能躺著，讀點書，偶而看看窗外。

但她說：

最近看到鄧惠文醫師的一篇文章，對於她所詮釋的「舒適圈」很有感觸也很有啟發。

她說，舒適圈是「我全面接納自己之後的放鬆狀態，不再勉強自己去追逐需要武裝自己的假象。」

但也別誤會鄧醫師的意思，以為「不要勉強自己」就是舒適圈，如果這樣簡化它，「不要勉強自己」、「不要去面對就是在那邊、會造成壓力和張力的處境」，那是一種抗拒、防衛機制，就變得消極。

世界衛生組織（WHO）將每年十月十日訂為世界心理健康日（World Mental Health Day），希望提高大眾對於心理健康的重視，增進對精神疾病的認識。

身體/生理健康往往有具體、易觀察的症狀，若需要進行治療或改善，方針方法和評估結果已有相對明確準則和指標。但對於心理健康與人如何在社會生活，卻未必為人認識和重視，甚至還常有偏見。

精神疾病處於心理健康量度的極端，但心理健康影響的層面和它會顯化的管道多元。事實上，處於心理「亞」健康的人口比例，可能超乎你我想像。

「妳恨母親，妳了解自己，這件事沒那麼羞恥與孤寂，不要自暴自棄。請好好朝岸上走去。」

—《我討厭過的大人們》p.171

這是內心的獨白：我恨母親，而且會恨到母女關係結束的那一天。

我是在Herzog的紀錄片《戈巴契夫，幸會》（Meeting Gorbachev）中發現這首詩。片尾，Gorbachev本人朗讀了俄國詩人Mikhail Yuryevich Lermontov的作品，令人感嘆，邊看邊把詩的英文翻譯抄了下來。

導演Herzog說，訪問了半天，這首詩彷彿說出戈巴契夫對自己人生所做的總結：曾經轟轟烈烈，但終究得面對失敗作結的孤獨英雄。好像有種悲劇性，卻也充滿浪漫理想情懷。

當內心充滿失敗者情緒時，就突然想起這首詩.......

photo source: https://painandtraining.blogspot.com/2018/02/Superficial-Back-Line.html

（其實這張圖都是韌帶，看似跟標題的深層臀大肌沒啥關係......剛好畫紅線的薦粗隆韌帶是我超級無敵緊的一條，它一定有抑制到我的深層臀大肌肌纖維，而且與我骨盆歪斜關節出事都脫不了關係，就看上這張圖了。）

訓練腰大肌和臀肌成了日常功課，但不保證它變強，也不保證髖關節不會出事。